Vyhledej
Nejčtenější články
Královédvorsko > Sport > tenis

Kondiční soustředění TCDK 2019!

Redakce / 17.10.2019, Dvůr Králové nad Labem, tenis.kralovedvorsko.cz
Celkem 24 tenistů našeho klubu ve věku 7 - 18 let se zúčastnilo pod vedením 4 trenérů podzimního kondičního soustředění, které se stejně jako minulý rok uskutečnilo v Pasekách nad Jizerou.

FOTOGALERIE - KONDIČNÍ SOUSTŘEDĚNÍ TCDK 2019!

Zobrazit zmenšené náhledy VŠECH fotografií
Za úžasného podzimního počasí jsme páteční odpoledne věnovali především na získání dynamické rychlosti, v sobotu po hodinové kondiční přípravě jsme všichni vyrazili na cca 25 km pochod.

Nedělní dopoledne jsme opět věnovali v těžkém terénu cross běhu s 5 různými posilovacími stanovišti. Následně jsme v týmech závodili v "biatlonu", kdy po běhu místo střelby následoval hod tenisákem do proutěných košů. Za každý netrefený dostal závodník trest v podobě dřepů s výskokem. Do poslední chvíle tedy nebylo jasné, které družstvo zvítězí a užili jsme si s dětmi bezva zábavu.

Kondiční soustředění jsme po obědě zakončili společným horským výšlapem.

Díky všem, kdo jste nám děti svěřili a těšíme se na další společnou akci.

Roman Nápravník

Další články Tenisový klub Dvůr Králové n. L (TC DK)

 
Vaše komentáře

Přečteno 1218x
 
Zpět
Kontakt
TC Dvůr Králové n. L. 
TC Dvůr Králové, z.s.
17. listopadu 485
544 01 Dvůr Králové n. L

E-mail: vybor@tcdvurkralove.cz

Fcb: TCdvurkralovenadlabem

Web: http://www.tcdvurkralove.cz

Krátké zprávy
16.07.2025 - České dráhy a PKP Intercity prodlužují nasazování lůžkových vozů do souprav nočních spojů EC 460 a EC 461 Baltic express do 29. září. Nejbližší nástupní stanice jsou pro náš region Pardubice.
19.05.2025 - Nahlášena je výluka traťové koleje v úseku Hradce Králové hl.n. - Chlumec nad Cidlinou - Velký Osek (Kolín) - Poděbrady ve dnech 27. - 29. května 2025. Všechny vlaky včetně Krakonoše (Trutnov - Jaroměř - Praha) budou po dobu výluky nahrazeny náhradní autobusovou dopravou dle výlukového jízdního řádu.
16.05.2025 - V sobotu 17. května si připomeneme 62. výročí vyhlášení Krkonošského národního parku, nejstaršího národního parku v České republice.
15.05.2025 - Volby do Poslanecké sněmovny Parlamentu ČR se uskuteční ve dnech 3. a 4. října 2025.

Další krátké zprávy
Kalendář akcí